お酒をたしなむ生活にセサミン

会社のつき合いやストレス発散のために、お酒を飲む機会が多いという方が増えてきています。
私たち日本人は、アルコールに弱い体質です。
お酒を飲むと肝臓がダメージを受けやすくなるので、アルコール性の肝臓障害を起こしやすくなります。

アルコールが原因となる肝臓障害の中で、最も多いものが脂肪肝。
肝臓には通常10%ほど、中性脂肪が貯蔵されています。
この中性脂肪が30%になると、脂肪肝と診断されてしまうのです。
もう少し詳しく説明すると、アルコールをとりすぎることにより、脂肪酸から中性脂肪がたくさん合成されてしまいます。
これが肝臓の細胞に蓄積されてしまうので、脂肪肝が起こりやすくなります。
さらに危険なのは、余分な中性脂肪は血液中に流れ込み、動脈硬化などの原因になるということです。

お酒でダメージを受けている肝臓を健康にさせたいという方にオススメなのがセサミンです。
セサミンには肝機能を高める効果やアルコールの分解をサポートする作用があります。
アルコールは体内で分解されると、アセトアルデヒドという物質に変化します。
このアセトアルデヒドは、強い毒性があります。
アセトアルデヒドが酵素によって分解されずに体内に残ることで、二日酔いが起きてしまうのです。
このアセトアルデヒドを分解できる酵素の中の一つがセサミンです。

セサミンは、抗酸化作用がある成分です。
抗酸化作用がある成分は多くありますが、セサミンの抗酸化物質は主に肝臓で作用します。
肝臓で作用することによって、肝機能をアップさせることができます。
このように、セサミンを摂れば肝臓を健康にすることができるのです。

お酒を飲む機会がある方は、セサミンサプリをご利用ください。
セサミンサプリは栄養だけが凝縮されているので、効率的に体内に吸収させることができるのです。
セサミンは肝臓を健康にするだけではなく、様々な病気を予防・改善させることができます。
美容にも効果があります。

お酒を飲む機会が多い方は体のために、セサミンを摂るようにしましょう!