健康維持のためにオススメのサプリが、セサミンです。
セサミンのサプリを選ぶ際に、チェックしていただきたいポイントがあるのでご紹介します。

まずは、セサミンの原料です。
体のために原料にはこだわりたいですよね。
セサミンの原料であるゴマの産地は、ほとんどが外国産です。
残念ながら、国内のゴマ自給率はゼロに等しいのです。
セサミンのサプリで使われているゴマの産地は、主に南米、アフリカ、中国産です。

しかし外国産のゴマだと、安全性が気になりますよね。
そこで次にチェックしていただきたいのは、サプリの製造方法です。
どのような工場で、どのような製造工程を経て商品になるのかを知ることができれば安心です。
国内の製造工場で徹底した衛生管理の元、様々な検査を行っている企業の商品であれば、外国産のゴマを使用していても安心して飲むことができます。
商品の製造については商品の公式サイトに載っているので、チェックしてみてくださいね。

次にチェックしていただきたいのは、セサミン以外の原材料です。
セサミンだけでも健康効果があるのですが、セサミン+αを摂ることで相乗効果によって、より健康になることができます。
オススメの原材料は、ビタミンEです。
ビタミンEも抗酸化作用があるのですが、セサミンとは作用する場所が異なるので、身体全体の活性酸素を効率的に除去することができます。

最後にチェックしていただきたいのは、サプリの価格です。
サプリは続けて摂ることで、健康効果を実感しやすくなります。
ですから、飲みやすさはもちろん、価格的にも継続できるものではないといけません。
セサミンのサプリの価格は、千円台～四千円台（ひと月分）になります。
安価なものでも、大手の会社が製造している商品なら、チェック体制が整っているので安心です。

以上の点をチェックしながら商品を選ぶと、国産でなくても自分に合うサプリを見つけることができます。
セサミンのサプリは毎日飲むものなので、ストレスなく続けやすいものを選ぶようにしましょう。
健康的な毎日を送りたい方は、ぜひ自分にあったセサミンのサプリをご利用ください！

【参考文献】
セサミンの原料産地国は？ https://ruccas.org/country.html